פרסום
Bariella. לטופס ההזמנה
איכות חיים דרך תזונה · ישראל

תזונה אנטי-דלקתית לנוחות בתנועה
יום־יומית.

תפריטים מאוזנים עם מרכיבים שמסייעים לבריאות המפרקים ולצמצום עומס דלקתי.
ארוחות מוכנות לאכילה, מותאמות אישית על ידי תזונאיות — ומגיעות אליכם הביתה.

לטופס ההזמנה WhatsApp
  • משלוח ישיר עד הבית
  • ארוחות מוכנות לאכילה
  • גישה מבוססת מחקר
תזונה ומפרקים

למה תזונה משפיעה על תחושת התנועה?

איך דפוס אכילה יכול לתמוך בנוחות בתנועה ולצמצם עומס דלקתי — בלי הבטחות ובלי קסמים.

רכיבים אנטי-דלקתיים

פירות יער, ירקות עליים, כורכום, ג'ינג'ר ושמן זית — בסיס שמסייע לצמצום עומס דלקתי בתזונה.

אומגה 3 ושומנים בריאים

דגי ים, אגוזים, אבוקדו ושמן זית — מזונות שתומכים באיזון פרופיל השומנים ביום־יום.

בקרת סוכר ועיבוד נמוך

מזון אמיתי, מעט סוכר מוסף ופחות מעובדים — בסיס לאנרגיה יציבה לאורך היום.

חלבון ומיקרו-נוטריינטים

חלבון איכותי לצד מגנזיום, ויטמין D, סידן ואבץ — חשובים במיוחד בתזונה של מבוגרים פעילים.

* אין כאן מידע רפואי או טיפול במחלה. תזונה מאוזנת אינה תחליף לייעוץ רפואי אישי.

3 צעדים

איך זה עובד

משלוחים גמישים, תפריט מותאם, ארוחות שמגיעות אליכם מוכנות.

  1. 01

    שאלון התאמה

    עונים על מספר שאלות קצרות: גיל, רמת פעילות, העדפות אוכל, אלרגיות וכשרות.

  2. 02

    תזונאית בונה תפריט

    תפריט שבועי בדגש אנטי-דלקתי: דגים, ירקות עונתיים, דגנים מלאים ושמן זית כתית.

  3. 03

    משלוח מנות מוכנות

    שניים–שלושה משלוחים בשבוע, ארוזות לשמירה על טריות. חימום קצר — והארוחה מוכנה.

משלוח טרי קירור עד הבית
גמישות מלאה השהיה או שינוי בקליק
החלפת מנות בחירה מתוך התפריט השבועי
ללא התחייבות ביטול בכל שלב
למי זה מתאים

מותאם לשגרה שלכם

+40

מבוגרים פעילים 40+

שמירה על פעילות יומית, אנרגיה ותזונה מאוזנת לטווח ארוך.

⌇

תחושת נוקשות בתנועה

תזונה אנטי-דלקתית התומכת בנוחות בתנועה לאורך היום.

⏱

אנשים עסוקים

בלי בישול ובלי חישובי מאקרו — הכל מוכן ובמינונים מדויקים.

▲

הליכה / כושר / ניידות

תפריטים שמתאימים לפעילות יומית: הליכה, פילאטיס, יוגה ואימוני כוח קלים.

מה יש בפנים

מה בתוך תפריט יומי?

דוגמה ליום טיפוסי במסלול אנטי-דלקתי קלאסי. אפשר להחליף מנות, לדלג או להוסיף.

  • בוקר: שיבולת שועל עם פירות יער, אגוזים ושמן זית כתית
  • נשנוש: חופן שקדים + פרי עונה
  • צהריים: סלמון אפוי, קינואה, ירקות שורש קלויים
  • נשנוש: חומוס ביתי + מקלוני ירקות
  • ערב: מרק עדשים, סלט עליים, פלפל ממולא
~1,650
קלוריות ביום
90g
חלבון איכותי
35g
סיבים תזונתיים
5+
צבעים בכל יום
100%
מוצרים טריים, ללא צבעי מאכל וללא משמרים מיותרים
תוכניות

בחרו מסלול שמתאים לקצב שלכם

מסלולים שבועיים גמישים. בלי הבטחות רפואיות — אבל כן אוכל איכותי, ברמה גבוהה ונוח לשימוש.

מסלול קל

10 ארוחות משלוח 2× גמיש
₪319
לשבוע · ~₪32 לארוחה
תפריט ים-תיכוני פרימיום החלפות מנות סימון אלרגנים
לבחירה
מומלץ

מסלול מאוזן

14 ארוחות משלוח 3× כולל התאמה תזונתית
₪429
לשבוע · ~₪31 לארוחה
איזון חלבון · סיבים · שומנים טובים אפשרות “יותר חלבון” תמיכה ב-WhatsApp
לבחירה

מסלול פרימיום

18 ארוחות משלוח 3× מקסימום נוחות
₪549
לשבוע · ~₪30 לארוחה
רוב השבוע “סגור” בלי קניות מתאים להליכה ולניידות יומית עדיפות בתיאום משלוחים
לבחירה
גמישות השהיה · דילוג · שינוי מסלול
שקיפות סימון אלרגנים ותפריט מאוזן
שירות תמיכה ב-WhatsApp
לקוחות שלנו

מה שאומרים עלינו

★★★★★

"הרבה יותר פשוט לשמור על שגרה. המנות מוכנות, טעימות, ובבוקר אני מרגיש קל יותר."

מ
מיכאל, 52 תל אביב
★★★★★

"בערב יש לי יותר אנרגיה. אוהבת שזה לא דיאטה — פשוט אוכל נכון ואמיתי."

ש
שרה, 47 חיפה
★★★★☆

"אחרי חודש אני מרגישה פחות כבדות בבוקר. נוח, טעים — בלי לחשוב על תפריט."

ר
רותי, 58 רמת גן
★★★★★

"אני הולך הרבה במהלך היום. אחרי שלושה שבועות הרגשתי שינוי בנוחות — ונשארתי לעוד מסלול."

ד
דוד, 61 הרצליה
★★★★★

"במיוחד אהבתי את הגמישות: לדלג על שבוע, להחליף מנה, להוסיף נשנוש. שירות מעולה."

י
יעל, 49 ראשון לציון
★★★★★

"אוכל בריא שגם אבא שלי בן 70 אוכל בכיף — בשבילי זה אומר הכל."

המומחיות שלנו

התפריט נבנה יחד עם תזונאיות מוסמכות ומומחים לתזונה אנטי-דלקתית.

הצוות שלנו עוקב אחר מחקרים עדכניים בתזונה הים-תיכונית, באומגה 3 ובאנטיאוקסידנטים, ומתרגם אותם לארוחות יומיומיות, טעימות, מאוזנות וקלות ליישום.

"אוכל אמיתי, ירקות עונתיים, שמן זית כתית ודגי ים — עקרונות שמלווים תרבות אוכל לאורך דורות." — צוות התזונה של Bariella
שאלות נפוצות

כל מה שרציתם לשאול

איך עובד המשלוח?
המשלוחים מגיעים פעמיים–שלוש בשבוע, באריזות ששומרות על טריות. אפשר לבחור חלון זמן נוח לקבלה, וגם להשהות את האספקה לפני יציאת המשלוח.
איך עובד מודל המנוי?
בוחרים מסלול שבועי גמיש. בכל שבוע אפשר לדלג, להחליף מנות או להשהות — באזור האישי או בוואטסאפ.
אפשר להקפיא את המנות?
רוב המנות מתאימות להקפאה ולאחסון עד 30 יום. נסמן לכם אילו מנות עדיף לאכול קודם.
אפשר להחליף או להתאים מנות?
כן. בכל שבוע ניתן להחליף מנות מתוך התפריט הקבוע, ולהוסיף נשנושים או תוספת חלבון.
האם המטבח כשר?
המטבח פועל עם תעודת כשרות בתוקף. פרטים ודרגת הכשרות יוצגו במלואם בעמוד התשלום.
אלרגיות ורגישויות?
כל מנה מסומנת באלרגנים. מתאימים תפריט ללא גלוטן, ללא לקטוז או ללא אגוזים — לפי צורך אישי.
כמה קלוריות יש במסלול?
בין 1,400 ל-2,200 קלוריות ליום, בהתאם למטרה. ההתאמה מתבצעת לאחר שאלון קצר.
איך מבטלים את המנוי?
הביטול מתבצע באזור האישי או בוואטסאפ — ללא קנס וללא התחייבות. אפשר גם להשהות זמנית במקום לבטל.
הזמנה

כמה פרטים — ונחזור אליכם

השאירו פרטים ובחרו מסלול — נאשר זמני משלוח ונחזור עם עדכונים.

בלחיצה על “להזמנה” אתם מסכימים ליצירת קשר בהתאם ל-מדיניות הפרטיות.